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养胃粥的做法大全家常 ?养胃粥的做法大全家常菜

时间:2025-06-08 03:51:30 来源:网络整理编辑:悦刻正品集散地

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本文目录

  1. 安全蛋的常做鹑做法 鹌鹑蛋的做法
  2. 四川版的腊鹌鹑家常做法
  3. 有关鹌鹑的煮法

安全蛋的做法 鹌鹑蛋的做法

用料:

鹌鹑蛋420克 、清水500克、做法做法食用盐8克、家常八角8克、窍门桂皮1克 、鹌鹑香叶1克、法家法鹌粗盐1500克,常做鹑电饭锅1个  、锡纸一张 。

做法:

1 、将鹌鹑蛋清洗干净 ,清洗可以加入少量食盐 。

2 、炒锅无水放入八角 、桂皮 、香叶、粗盐600克 。

3、开中小火进行翻炒,注意一直翻炒避免糊锅。

4、翻炒至粗盐微微变黄色,香料出味即可关火 。

5 、电饭锅内胆底部铺一层锡纸。

6 、将炒好的香料粗盐倒入电饭锅里,然后将盐表面弄平 。

7、把煮好的鹌鹑蛋一个个摆在炒好的粗盐上面。

8、将剩下的粗盐铺平再用锅铲稍微把表面粗盐压实 。

9、电饭锅启动煮饭功能进行煮,煮好后转保温功能闷2小时后基本已入味 。

10、煮熟以后起锅 。

四川版的腊鹌鹑家常做法

用热水将腊鹌鹑浸泡三小时后洗净 ,放入砂锅中放水,料酒 ,姜 ,葱花,蒜 ,萝卜干,青花椒 ,胡椒粉,文火炖两小时后即可。

有关鹌鹑的煮法

用料

鹌鹑3只

姜1大块

虫草花3克

大红枣6颗

枸杞10粒

养生滋补鹌鹑汤的做法步骤

步骤1

三只鹌鹑清洗干净 ,去头去尾备用

步骤2

鹌鹑放进砂锅??,倒水淹没鹌鹑 ,放大姜片。

步骤3

加泡过的虫草花  ,不喜欢虫草花,用淮山药是集美滴 !

步骤4

然后盖盖子 ,大火??烧5分钟后转小火??炖一小时!

步骤5

快好的时候可以放点红枣和枸杞配个色??

步骤6

最后加点盐?? ,全程无油,特别减肥养生,完美金汤,快来补补吧

关于鹌鹑的做法家常做法的内容到此结束,希望对大家有所帮助 。